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石泉县妇幼保健院
  

刚宰杀的畜禽肉立即烹食


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刚宰杀的畜禽肉新鲜,有的人喜欢立即下锅烹调食用,以求味道鲜美,营养丰富,这是不对的。一般来说,牛、猪、羊等禽肉宰杀后,夏季经2小时,冬季经4小时再烹调为宜;鸡、鸭、鹅、免宰杀6小时后,烹调味道最美。宰完就烹调的畜禽肉味道不美,不是煮烂,影响人体的吸收。这是因为刚宰杀的畜禽肉由于淀粉酶的作用,会使动物淀粉和葡萄糖变为乳酸,之后又因为肉中三磷醚腺苷的迅速分解而形成磷酸,使肉质较僵硬,不易煮烂,影响人体对营养素的吸收。随着淀粉酶的继续作用,肉质开始变转,并产生一定的弹性与肉汁,这时再烹调最为理想。


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