常食汤泡饭

对胃有害。咽下的食物内含过多的汤水，会把胃中分泌的消化液长期稀释，牙齿省了力气，而消化酶则失去了消化食物的作用，使食物反而更不宜消化了。另外汤水已将馒头泡烂，在胃中将不再需要胃的蠕动来磨碎它，久而久之，胃的蠕动作用也受到了抑制，将失去对普通食物即非汤泡食物的正常消化能力。